-
查看详情
2911
养生先养气——“气”是生命的本源 《老子》说:“万物负阴而抱阳,冲气以为和。”(《四十二章》)这里的“气”是一个哲学概念,“冲气”就是阴气与阳气的调和、和合。战国时期,《孟子》、《管子》、《庄子......
-
查看详情
2009
一文了解功夫康养的真相 大家都在讲康养,你真的懂吗? 后疫情时代,我国人口老龄化、亚健康普遍与气候环境变化,产生了多样化的健康需求,为康养产业发展带来了广阔的市场。 那么何......
-
查看详情
1309
打坐能疗愈身心疾病?一文揭秘打坐的真相 《黄帝内经》云:“恬淡点无,嘉气从之,精神内守,病安从来?"意思是说,一个人如果能够保持精神情绪的恬静、安详,不要有太多的欲望和杂念,体内的真气就会始终保持充足的......
-
查看详情
1109
为什么功夫修炼要先炼炁? 《素问·阴阳应象大论》说:”清阳为天,浊阴地。”“天有精,地有形,天有八纪,地有五里,故能为万物之父母。”清阳和浊阴是气的两种形式,阴阳二气不仅产生天地,而且产......
-
查看详情
0909
传承千年的功夫养生,究竟有何奥秘? 《黄帝内经》说的“有机体是消息”,把人体看作是与外界不断进行质能交换的系统。人体系统靠气的升降出入来维持平衡,非出入则无以生长壮老已,非升降无以生长化收藏。是以......
-
查看详情
0909
人为什么会得病?防止疾病从了解疾病产生的源头开始 《黄帝内经·素问·上古天真论》中说:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。” 古......
-
查看详情
2808
-
查看详情
2808
秋季养生先养肺,4招教你如何更好保护肺! 《黄帝内经·素问·经脉别论》有云:脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。毛脉合精,行气于府。府精神明,留于四藏,气归于权衡。权衡以平,气口成寸,以决生死。......