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    如何通过洗髓功增加身体的气血! 《黄帝内经》讲:无春就无夏。没有春天哪里有夏天啊,更谈不上秋冬了。人体是与自然同步的,也会经历春、夏、秋、冬四个季节,而恰恰这四个季节是环环相扣,紧密相关的,没......

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    千万富豪披露内幕:人参燕窝不如练洗髓功! 国家的强大,经济的发展,老百姓也越来越富足。在吃饱吃好的基础上,越来越多的人重视养生保健,各种各样的保健品如雨后春笋般爆发出来。虽然国家对保健品行业越来越规范,......

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    酒后一个动作来解救,比吃药都管用! 中国酒文化源远流长,“无酒不成席”,“酒逢知己千杯少”等等,无不说明酒的意义。聚会聚餐、工作应酬、节日庆典等各类社交场合,不喝酒是不可能的事情。但是酒量因人而异......

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    “血栓”天敌,每天一次,彻底清除血栓! 血脂高或血液粘稠容易导致动脉硬化、形成血栓,增加深度静脉血栓、脑血栓、心梗的形成。血栓是我们日常生活中常见的一种疾病,大部分人只知道通过药物的治疗或者是手术来进......

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    洗髓功垂吊时的注意事项 垂吊作为洗髓功中最为重要的核心环节,怎样捆绑十分重要。很多自学的师兄,再看了视频和图片后尝试着自己捆绑,重量轻点也许会侥幸。但是,只要重量超过20公斤,在没有师傅......

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    洗髓功八大步骤详细教学 洗髓功源于达摩所创《易筋经》、《洗髓经》,乃传承千年的养生功法绝学,民间又叫“帝王功、九阳洗髓功、还阳洗髓功、道家洗髓功......”,现被34代传人释延真在东方易元完......

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    我练洗髓功8年的总结:千万要做到这三点! 从自己学习易筋经到后来幸得名师,追随洗髓功34代传承人延真师傅学习、修炼洗髓功已八年有余。洗髓功作为传承千年的禅宗养生绝学也越来越受到高端人士的认可,今天就和各位......

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    洗髓功之“易筋经精华6式”所蕴含的秘密 人们历来推崇“化繁为简”,易筋经十二式是我国传统养生文化的精华缩影,而“易筋经精华六式”又是从易筋经十二式和八段锦中总结出来的精华部分。化繁为简,也是思维方式上......